Schilder je vrij
Wil je jezelf vrij maken van overlevingsmechanismen die je niet meer dienen? Doe dan mee met de workshop ‘Schilder je vrij’.
In je leven kun je tegen overlevingsmechanismen aanlopen waardoor je uit verbinding gaat met jezelf. Dit kan een groot energielek veroorzaken waardoor je op termijn in de knel raakt. Je raakt uitgeblust, gefrustreerd, komt in een burn-out of depressie terecht.
De weg tot herstel ligt in het herstellen van de verbinding met jezelf. Daartoe helpt het om de mechanismen die bij jou actief zijn te onderzoeken zodat je vanuit bewustzijn keuzes kunt maken die jou dienen.
Voorbeelden van overlevingsmechanismen:
- Altijd maar bereikbaar zijn voor de ander
- Met je energie bij de ander zijn en jezelf vergeten
- Moeilijk grenzen kunnen stellen
- Zorgen voor de ander
- Jezelf aanpassen
- Je niet uitspreken
De workshop ‘Schilder je vrij’ is een plek waar je jouw eigen vraag kunt inbrengen, je patronen kunt onderzoeken en kunt ontdekken welke bevrijdende beweging je kunt maken.
We gaan lichaamsgericht en systemisch aan de slag. Dit doen we door via het lijf te onderzoeken wat daar in beweging gezet mag worden. Je onderzoekt welke beweging je blokkeert en welke je ruimte geeft. Met het proces dat op gang komt ga je schilderen. Er is ruimte om, dat wat er op het canvas geland is, verder te verdiepen en te onderzoeken.
Het resultaat is dat je bij jezelf thuiskomt, je de verbinding met jezelf (en daarmee ook met de ander) herstelt en dat wat niet meer dient transformeert tot een nieuwe weg die jou dient.
Wat anderen zeggen
Bevrijdend
Transformerend
Thuiskomen
Verbindend
Inspirerend
Praktische informatie
De workshop wordt aangeboden op:
- 20 oktober van 15.00-17.00 (VOL)
- 14 november van 20.00-22.00 (2 plekken vrij)
- 26 januari van 15.00-17.00
- 13 februari van 20.00-22.00
Je kunt je aanmelden door het onderstaande formulier in te vullen.
De investering bedraagt € 68*. Dit is inclusief materiaal, koffie, thee, water en een gezonde snack. Aanmelden kan door het onderstaande formulier in te vullen. Een week van tevoren ontvang je een mail met de laatste informatie.
Bij deelname aan 2 workshops krijg je 10% korting op de 2e workshop. Bij deelname aan 3 workshops ontvang je 15% korting op de 3e workshop.
Locatie: Het coachhuis, bruijnssteeg 28, 7411 LT Deventer.
NB. Je hoeft voor de workshop niet te kunnen schilderen of dansen
*Vanaf februari 2025 wordt de workshop prijs €82.